Pratiques utilisées
« On dit de l’Utérus qu’il est le second coeur des Femmes »
Maud Renard
La Gyn’émotion®
La Gyn’émotion® n’a pas pour but de remplacer la gynécologie conventionnelle. L’idée, ici, n’est donc pas de se substituer à un suivi médical, effectué par un ou une gynécologue de confiance. Cette approche est complémentaire.
La Gyn’émotion® a pour vocation de permettre aux femmes :
- De se réapproprier leur corps en acquérant une meilleure connaissance de leur sphère gynécologique, de leur cycle et des troubles pouvant les impacter.
- De développer une plus grande écoute de leurs émotions et des messages qu’elles ont à délivrer.
- De redevenir les protagonistes de leur propre chemin de « Guérison »
Développée par Maud Renard, cette méthode est basée sur des savoirs gynécologiques ancestraux, provenant d’Amérique Latine et de principes issus de la Médecine Chinoise, qui lui ont été transmis. Au fil du temps, Maud a également développé ses propres outils de libération corporelle et émotionnelle qui sont venus enrichir sa pratique.
Comprendre
Developper une meilleure compréhension de ce qui se passe dans son corps au niveau physiologique et anatomique
Ressentir
Apprendre à ressentir où se situent les émotions dans son corps, quelle forme elles prennent pour les vivre pleinement et acceuillir ce qu’elles ont à nous dire
Transformer
Transformer son présent en mettant d’autres mots sur ses maux et retrouver un apaisement physique et émotionnel grâce à des auto-soins
Gyn’écologie Naturelle
Dans le cadre de mes accompagnements, je propose des pistes de réflexion autour de l’utilisation des plantes, de l’alimentation, de l’observation du cycle et de la mise en mouvement et de la relaxation. Le but est de permettre à la personne de repartir avec certaines solutions et de savoir, dans le cadre de besoins plus spécifiques, vers quels autres praticiens spécialisés se rediriger (naturopathes, ostéopathes, nutritionnistes, etc. ).
Il s’agit, par exemple, d’explorer certaines pistes afin de rééquilibrer son cycle, de diminuer ses douleurs de règles, d’éviter les récidives en cas de cystites ou de mycoses chroniques, de vivre la ménopause de façon plus apaisée ou de soulager certains symptômes en cas de SOPK, d’endométriose (etc.).
L’état du système nerveux jouant un rôle important dans le cadre de troubles ou de déséquilibres de la sphère gynécologique, l’idée est aussi de réfléchir à des solutions permettant de réduire le stress, l’anxiété ou d’améliorer la qualité du sommeil.
J’utilise également des outils, issus de la symptothermie*, afin d’aider la personne à se reconnecter à son cycle et développer une meilleure compréhension du fonctionnement des ses différentes phases.
*La symptothermie est une pratique d’observation du cycle permettant de connaître sa fenêtre fertile. Elle repose sur l’observation de sa température basale, de sa glaire cervicale (ou de son col de l’utérus). Elle est utilisée dans le but d’augmenter ses chances de concevoir ou pour certaines personnes afin d’éviter une conception. Elle apporte une grande connaissance de son corps, de son cycle et permet de mieux comprendre certains déséquilibres.
