Mes Accompagnements

Pourquoi cet accompagnement ?

• Pour apprendre à connaître les différentes phases de son cycle et réapprivoiser sa fertilité.
• Pour développer une meilleure écoute du rythme de son cycle et donc de son corps.

Comment ?

• Transmission: comprendre le fonctionnement de son cycle (phases, rôles des différentes hormones et sources de déséquilibres). Comprendre comment naissent les émotions et leur influence sur notre système endocrinien et donc sur notre cycle.
• Reconnexion: se reconnecter à son cycle, c’est se reconnecter à son corps et donc à ses émotions. A l’aide de la métaphore des « 4 gardiennes » pour imager  les 4 hormones du cycle, obtenez des clés pour déchiffrer le message de vos émotions et vivre votre cycle de manière plus apaisée.
• Autonomisation: acquérir des outils de symptothermie pour reconnaître sa période fertile et favoriser une conception.

Pour Qui?

• Pour toute personne ayant arrêter sa contraception et souhaitant réapprivoiser son cycle et sa fertilité.
• Pour toute personne utilisant un contraceptif « barrière » (ex: préservatif) et souhaitant suivre une initiation à la symptothermie.

Pourquoi cet accompagnement ?

• Pour apaiser ses inconforts physiques et émotionnels en lien avec un syndrome prémenstruel (douleurs, migraine, gonflement, fringales, irritabilité, fatigue, tristesse, ruminations et tant d’autres).
• Pour soulager ses douleurs de règle et vivre ce moment plus en douceur.
• Pour développer une meilleure écoute du rythme de son cycle et donc de son corps.

Comment?

• Transmission: comprendre le fonctionnement physiologique de son cycle (phases, rôles des différentes hormones et sources de déséquilibres). Comprendre comment naissent les émotions et leur influence sur notre système hormonal et sur notre cycle.
• Reconnexion:  se reconnecter à son cycle, c’est se reconnecter à son corps et donc à ses émotions ! Prenez soin des émotions qui se cachent derrière votre SPM et/ou aggravent vos douleurs de règles.
• Autonomisation: créez votre propre boîte à outils, pour apaiser vos inconforts physiques et émotionnels de façon pérenne.

Pour Qui ?

• Pour toute personne dont les douleurs de règles ne découlent pas d’une pathologie.
• Pour toute personne ayant un cycle n’étant pas impacter par des hormones de synthèse (ex: pilule). C’est à dire toute personne ayant un stérilet en cuivre, utilisant un contraceptif dit barrière (ex: préservatif), pratiquant une méthode de gestion de la fertilité (observation du cycle) ou n’ayant pas recours à un contraceptif.

Pourquoi cet accompagnement?

• Pour voir ce « Pas Sage » autrement qu’en termes de symptômes, de carences et de risques.
• Pour aborder ce Second Printemps de manière plus douce et apaisée.

Comment?

Transmission: comprendre le fonctionnement physiologique de la ménopause et le déroulement des dernières années de règles (qu’est-ce qui se passe au niveau hormonal et dans notre corps, pourquoi cela peut entraîner certains symptômes. Comprendre comment nos émotions ou certains facteurs tels que le stress peuvent impacter ce « Pas Sage »).

Reconnexion: se reconnecter à son corps pour vivre plus en douceur les changements qui s’opèrent. Prendre soin des émotions qui entourent ce « Pas Sage ». Pouvoir mettre des mots sur ses ressentis face à cette nouvelle période de vie. Voir au-delà d’un phénomène physiologique que l’on subit. Donner une autre signification à ce Second Printemps.

Autonomisation: créer sa propre boîte à outils pour vivre ce passage avec douceur et apaiser certains inconforts physiques et émotionnels.

Pour qui? 

• Pour toute personne approchant ce « Pas Sage » ou étant déjà rentrée dans cette nouvelle période de vie.

 Pourquoi cet accompagnement?

• Pour prendre soin des émotions entourant le diagnostic d’un trouble gynécologique (Ex: Endométriose, SOPK, Aménorrhée, Vaginisme, HPV (Papillomavirus), Herpès, Fibrome, etc.)
• Pour prendre soin des émotions pouvant amplifier certains symptômes ou la fréquence de certains maux (Ex: cystites ou mycoses à répétition).

Comment? 

Transmission: développer une meilleure compréhension du trouble gynécologique diagnostiqué pour pouvoir vivre son parcours de soins plus en conscience.

Reconnexion: j’utilise la Gyn’émotion® afin de proposer aux femmes des pistes de réflexions sur la signification des maux qui touchent leur sphère intime. L’idée ici n’est pas d’imposer un décodage biologique strict, ce qui peut être d’une grande violence pour la personne qui le reçoit. Chaque personne est différente, chaque douleur, chaque symptôme le sont également.  J’aide les femmes à mettre leur propre poésie sur leurs maux, en leur donnant une autre symbolique, au-delà du côté purement médical  afin qu’elles puissent retrouver une sphère gynécologique plus apaisée.

Autonomisation: créer sa propre boîte à outils pour retrouver une sphère gynécologique apaisée et apaiser certains inconforts.

Pour Qui ?

• Pour toute personne ayant un trouble gynécologique diagnostiqué.
• Pour toute personne souffrant de troubles chroniques impactant sa sphère gynécologique (ex: mycoses ou cystites chroniques)
• Attention: ce type d’accompagnement est simplement complémentaire et ne remplace en aucun cas votre suivi gynécologique. Chaque personne débutant ce type d’accompagnement s’engage à ne pas interrompre son suivi gynécologique.